Este proceso orientado a mejorar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional, integra diversas herramientas y saberes complementarios para abordar la salud de manera holística, sostenible y personalizada.
Se observan hábitos, emociones, creencias, entorno y señales físicas para entender cómo se influyen mutuamente. Enfoque centrado en la persona: contexto único, historia de vida y metas individuales.
Se fijan metas que conectan cuerpo, mente y emociones. Por ejemplo: mejora de energía, reducción de ansiedad, rutinas que apoyen la autoestima, mejora del funcionamiento del metabolismo que impacta positivamente en diferentes diagnósticos, etc. Y se trabaja integrando diferentes herramientas según la necesidad individual.
Se trabajan creencias limitantes, patrones de pensamiento y respuestas emocionales para generar mayor autoconciencia y autogestión de emociones.
El coach facilita la motivación, ofrece herramientas y ayuda a mantener el enfoque, con un plan adaptado a las circunstancias y estado de salud de cada consultante.
El coach acompaña planificando estrategias para una transformación hacia una vida más saludable, siendo responsabilidad del interesado la toma de conciencia y el cumplimiento de las mismas.
Exploramos cómo emociones y pensamientos se manifiestan en el cuerpo sin que nos demos cuenta, e identificamos patrones y rutas de cambio.
Investigamos programas heredados y patrones familiares que pueden influir en tu salud y elecciones de vida, para transformarlos conscientemente.
Reprogramamos creencias, pensamientos y comportamientos negativos con diferentes técnicas
Conecto síntomas y mensajes del cuerpo con creencias y experiencias vividas, para identificar significados limitantes y abrir posibilidades de sanación.
Trabajo con hábitos, entorno y decisiones diarias que pueden modular la expresión génica de forma favorable, favoreciendo resiliencia y energía.
Incorporo principios y remedios naturales que fortalecen tu cuerpo y apoyan tu proceso de sanación. Armoniza tu organismo desde un enfoque holístico.
“El éxito es hacer lo que AMAS mientras ayudas a otros”
Te invito a agendar una Sesión de Claridad sin costo de 30 minutos, para que puedas contarme lo que necesitas o quieres trabajar y armemos un plan personalizado para ti.
